SOPHROLOGIE -KINESIOLOGIE & COACHING​

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Mon approche : Sophrologie, Kinésiologie & Coaching – Une méthode scientifique enrichie par une perception neuro-atypique

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J’accompagne les personnes grâce à une approche intégrative qui combine sophrologie, kinésiologie et coaching, tout en m’appuyant sur une particularité essentielle de mon fonctionnement :
ma neuro-atypie, qui s’exprime par des capacités d’observation fines, une sensibilité sensorielle élevée et une analyse rapide des dynamiques corporelles et émotionnelles.

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Cette singularité ne constitue pas seulement un trait personnel : elle renforce la précision et la pertinence de mon travail.

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Mon accompagnement repose sur des méthodes reconnues scientifiquement pour leurs effets sur :

• la régulation du système nerveux,

• la gestion du stress et des émotions,

• l’amélioration des capacités cognitives (attention, décision, clarté mentale),

• la transformation comportementale et l’atteinte d’objectifs.

Chaque séance s’adapte au fonctionnement unique de la personne grâce à une observation fine des signaux corporels et émotionnels.

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PREPARATION MENTALE

* Préparation examens scolaire, conduite

* Préparation à l'accouchement

* Préparation avant opération

* Préparation compétition sportive

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SOUTIEN EMOTIONNEL

*Rupture / séparation

*Educative : parents/ enfants

*Sortir de la Violence

*Relation de couple

*"Rééducation" émotionnelle

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DEVELOPPEMENT PERSONNEL

*Améliorer la connaissance de soi

*Proprioception - sens 

*Améliorer ses compétences

*Développer la résilience

*Développer la confiance en soi

*Gestion émotionnelle

*Gestion de la "douleur"

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Liste non exhaustive